I-DAY OF YOGA - PRATICA AL CONSOLATO GENERALE DELL'INDIA A MILANO

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

PROGRAMMA

 

SABATO 17 Giugno

09.45 Discorso di apertura da parte del Console Generale dell’India a Milano, Sig. Charanjeet Singh

10.00 Breve introduzione alla tradizione Satyananda a cura del Centro Yoga Satyananda, Milano

10.15 Lezione di Yoga a cura del Centro Yoga Satyananda, Milano

10.45 Lezione di Yoga Nidra a cura del Centro Yoga Satyananda, Milano

11.30 Lezione di pre-meditazione pranayama (semplice tecnica di respirazione per eliminare lo stress e favorire la concentrazione), seguita da meditazione semplice a cura del Centro Yoga Satyananda, Milano

12.15 Rinfresco

15.30 Vivere lo Yoga- Video di Conoscenza, attraverso il commento di Sri Sri Ravi Shankar, al primo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali. In chiusura Q&A e approfondimento con Roberto Sanlorenzo, Art of Living

16.45 Sri Sri Yoga - Salute del corpo e appagamento della mente.- Sessione pratica di Yogasana, Pranayama e Yoga Nidra a cura di Raffaella Pisati, Art of Living

18.30 Da Suono al Silenzio - Meditazione guidata a cura di Roberto Sanlorenzo, Art of Living

 

DOMENICA 18 Giugno

09.30 Shanti Mantra e breve introduzione alla sessione a cura dell’Unione Induista italiana.

09.40 Lezione di Nadi Shodhana Pranayama a cura dell’Unione Induista italiana.

10.00 Lezione di Kapalabhati Pranayama a cura dell’Unione Induista italiana.

10.20 Lezione di Dhyana-Meditazione a cura dell’Unione Induista italiana. 10.40 Shanti Mantra a cura dell’Unione Induista italiana.

11.00 Proiezione del video: "Yoga the only word that links the world” girato dalla Parsifal Yoga Academy

11.15 Lezione di Yoga a cura di Teresa Sintoni, Parsifal Yoga Academy

12.00 Lettura del discorso: “Yoga the only word that links the world” scritto da Walter Ferrero, fondatore di Parsifal Yoga Academy

12.15 Rinfresco

14.00 Introduzione alla Meditazione Sahaja Yoga a cura della Sahaja Yoga Meditation

14.05 Video dedicato a Shri Mataji Nirmala Devi

14.20 Esperienza di meditazione a cura della Sahaja Yoga Meditation

15.00 Sessione di Q&A con la Sahaja Yoga Meditation

15.10 Musiche e danze indiane tradizionali a cura della Sahaja Yoga Meditation

16.00 Lezione: “I benefici della meditazione” a cura di Marina Evangelista, Brahma Kumaris Italia 

16.25 Meditazione guidata a cura di Marina Evangelista e musica dal vivo con Federico Bertolasi

16.35 Performance musicale con Veronica Ghisoni and Mr. Federico Bertolasi

16.50 Lezione: “Essere spirituali” a cura di Romina Lanzani, Brahma Kumaris Italia

17.10 Meditazione guidata a cura di Romina Lanzani, Brahma Kumaris Italia

17.20 Performance musicale a cura di Darina Staikova

17.35 Cerimonia dell’offerta del toli ( dolcetto)  

18:00 Lezione pratica di Yoga secondo le indicazioni del Common Yoga Protocol ideato per la celebrazione dell’International Yoga Day, a cura di Carmen Tosto, Ayurvedic Point

19:00 Lezione: “Yoga, una scienza antica per la vita moderna”, a cura del Dott. Antonio Morandi, Ayurvedic Point

19:45 Q&A con Carmen Tosto e Dott.Antonio Morandi

20.15 Rinfresco 

Informazioni aggiuntive: 
INFO E PRENOTAZIONE L’intero programma si svolgerà presso il Consolato Generale dell’India a Milano, Piazza Paolo Ferrari 8-Milano Sabato 17 e Domenica 18 giugno 2017 Ingresso libero con prenotazione obbligatoria, scrivendo a: com1@consolatoindia.in info@parsifal-yoga.it 02 89423673