Yoga Integrale

Il Corso si articola in modo sinergico partendo dalla considerazione di quattro fondamentali macro-aree di apprendimento, affrontate in una progressione didattica nell’arco dei tre anni.

SADHANA SIGNIFICATI E PRINCIPI

Applicazione pratica dei principi e dei valori che stanno alla base dello Yoga integrale attraverso l’osservazione, l’applicazione e lo studio di sé.

TECNICHE E STRUMENTI PRATICI DELLA DISCIPLINA

Tecniche e strumenti pratici della disciplina, cioè come lo Yoga integrale mette in contatto corpo e mente, attraverso l’utilizzo degli asana e del pranayama correttamente eseguiti.

CONCENTRAZIONE E CONSAPEVOLEZZA

Tutto ciò riguardante le due condizioni che si trovano sia nel lavoro della sadhana che attraverso la pratica più fisica ed energetica.

FORMAZIONE COMUNICAZIONE E INSEGNAMENTO

Tutto quell’aspetto formativo dell’istruttore, come può giungere a conoscere ed esprimere con armonia se stesso e con competenza la disciplina in tutti i suoi aspetti agli allievi.